Červenec 2015

O mandalách

24. července 2015 v 7:37 | M.V. |  Mandaly
O mandalách

Jen náhodou jsem na internetu narazila na vzory mandal a dostala chuť si jich pár vybarvit a samozřejmě jsem se chtěla o nich i něco dozvědět. Moje první teoretické informace o mandalách jsem našla na webových stránkách Centra Mandala, jejich stránka je moc pěkná, přehledná a seriozní. Také jsem si objednala šablonku na tvorbu mandal a s komunikací jsem byla moc spokojená.

Přináším vám informace z http://www.centrum-mandala.cz/:

Mandala

- slovo pocházející ze staroindického obřadního jazyka sanskrtu, znamená kruh, oblouk, magický oblouk.
Do našeho jazyka toto slovo přinesl psycholog C. G. Jung. Dá se říci, že tak spojil východní filosofii se západní psychologií.Mandala jako kruhový ornament se však vyskytuje ve všech dobách a kulturách. Jako kruhový obrazec se středem, z něhož (či do něhož) směřují symetricky uspořádané tvary mandala ovládla svět. Mandala však nemusí být pouze kruh, jak ukazují např. indické jantary - kruh ve čtverci(spojení božského s pozemským).
Mandala nepaří do žádné kultury ani do žádného náboženství. Je to nadčasový symbol jednoty a rovnováhy, který je používán také v naší, křesťanské kultuře. Mandalou jsou rotundy i architektura kostelů, které jsou orientovány k východu, k místu vzkříšení Ježíše Krista. V křesťanské kultuře se kruhové obrazce nacházejí také v rozetových oknech, kruhových bludištích na podlahách katedrál a na kopulích Božích domů. Okno nad vstupem do katedráli přitahuje pohled do svého středu a stává se prostředkem pro rozjímání s bohem, ale také k rozjímaní se sebou samým. Stejně tak meditují mniši v Tibetu.
Mandala se může stát nejenom mapou celého vesmíru, ale také našeho vnitřního duševního světa.

Jak pracovat s mandalou?

Neexistují žádná pravidla ani omezení jak s mandalou (ne)pracovat. Vezměte si tu, která se vám nejvíce líbí!

Působení mandal - co nám může nabídnout kreslení mandal

Už mnohé staré národy věděly o síle schované ve středu mandaly a uměly ji využít. I my dnes můžeme využít této zvláštní síly a to jak při vytváření mandaly, tak při relaxaci s hotovou mandalou. Účinky malování a koncentrace na barvu známe všichni z dětství, z omalovánek. Mandala může být takovými omalovánkami pro děti i pro dospělé. Díky svému uspořádání kolem středu se však může stát i něčím víc než pouhou relaxací s pastelkou. Může být terapeutickým nástrojem, prostředkem k poznání sebe sama, pomocníkem na cestě do našeho středu - do místa, kde vládne klid, harmonie a láska.
Tvoření mandaly přináší:
  1. zpracování emocí - mandala umožňuje dostat se do kontaktu s vlastními pocity a emocemi a dává tedy prostor pro jejich zpracování
  2. zklidnění - kruhový obrazec s harmonicky uspořádanými prvky je předlohou pro duši, která se během kreslení snaží zaujmout stejně harmonický tvar, a proto se zklidňuje
  3. získání energie - čas strávený sama se sebou ve vlastním rytmu je léčivý sám o sobě, a pokud si dovolíte ponořit se do tvoření mandal, dostanete se do prožitku přítomnosti, čas plyne zdánlivě rychleji a tělo nabírá sílu a energii
  4. získání vhledu - zachycením pocitu do mandaly a možnost jeho prohlédnutí si jako něco "mimo mě" poskytuje možnost změnit to, co mi nevyhovuje (nejprve na papíře a následně i v životě)
  5. zpracování šamanské zkušenosti - někdy pochopíme význam symbolů (a často to bývají symboly kruhové) a pocitů až po jejich zachycení na papír
  6. zvýšení sebevědomí - po vytvoření mandaly často přichází pocit seberealizace, sebeocenění a spokojení sama se sebou
  7. sebeléčení - do mandaly lze vložit energii, kterou právě potřebujete (už to může být léčivé samo o sobě) a výsledek pak můžete na sebe nechat působit jako léčivý obrázek

Další informace můžete získat na http://www.centrum-mandala.cz/.

Přidávám pár svých mandalek:


Kde hledat informace o mandalách

23. července 2015 v 12:21 | M.V. |  Mandaly
O mandalách se dozvíte zajímavé informace na českých webových stránkách:
http://www.wikipedia.cz

a také na některých zahraničních:




Tak to by pro dnešek stačilo :-).
M.V.

Mandaly poprvé

23. července 2015 v 10:51 | M.V. |  Mandaly
Jdu a a všude kolem sebe hledám mandaly: na šatech a halenách žen (i mužů), na kování vrat a plotů, v oknech budov, na kovových krytech kanálů, na značkách aut...a nalézám je, úplně jsem jim propadla, jejich kreslení mi pomáhá relaxovat, zklidnit se a zamyslet. Mám z nich radost, denně se na již nakreslené dívám a alespoň jednu (ale častěji dvě i tři) nakreslím. Chtěla bych se o ně s vámi podělit. Inspiraci a informace o nich jsem získala na internetu. Koupila jsem si také šablonu, ale nakonec jsem zjistila, že mě stejně baví víc, když si vezmu kružítko, pravítko, úhloměr a tužku a popustím uzdu fantazie. Několik jich sem vložím a pokud budete chtít, napište a já vám pošlu ještě nevybarvený vzor. Snad se při vybarvování budete cítit stejně dobře, jako já a třeba se i pustíte sami do tvorby svých vlastních originálních. Zvládne to i ten, kdo neumí kreslit, já jsem toho důkazem (i když přiznávám, že praxe při kreslení grafů funkcí mi určitě pomohla). Takže nabízím malou ochutnávku a prosím o shovívavost - zatím svůj styl teprve hledám.
M.