Srpen 2015

Mandalky pro radost

30. srpna 2015 v 18:41 | M.V. |  Mandaly
Zdravím a přeji krásný den.
V posledních dnech jsem udělala několik mandal, ale podělit se s Vámi chci pouze o tři z nich. Snad Vám udělají radost stejně jako mě, jsou nabité energií ze sluníčka, které se k nám vrátilo.
M.

Barvy země

25. srpna 2015 v 22:13 | M.V. |  Mandaly
Po prvním dni v práci se mi chtělo nakreslit mandalku v barvách země...

Poslední den je třeba si užít...

24. srpna 2015 v 9:44 | M.V. |  Mandaly
Usmívající se poslední den zasloužené dovolené je třeba si užít! Třeba tak, že den začnu antistresovou mandalou v zelených a tyrkysových barvách ... Následuje kadeřnice, oběd připravovaný s láskou, odpoledne načerpám energii vozením malé roztomilé holčičky a večer ve společnosti mého milého muže...Hlavnwě, aby mě nikdo nenaštval a každý respektoval můj poslední dovolnkový den :-)). Také přeji krásný den!!!

Jak nemyslet

23. srpna 2015 v 15:30 | M.V. |  Jen tak
Jak nemyslet? Vybarvovat mandaly!
Mrkající

Mandala v barvách duhy

23. srpna 2015 v 15:26 | M.V. |  Mandaly
Tahle mandala mi dala celkem hodně práce, ale to uspokojení a radost, že se povedla...Když se na ní pozorně zadíváte, zjistíte, že jsem několikrát porušila pravidlo, podle kterého jsem mandalu tvořila, přijde někdo na to, kde?
M.
P.S. Pokud byste si jí taky chtěli vybarvit(já to rozhodně udělám), napište a já vám jí pošlu nevybarvenou...

Mandala pro dobré ráno

23. srpna 2015 v 8:59 | M.V. |  Mandaly
Zdravím a přeju pěkné ráno,
mám pro vás mandalu se základem v čísle 9 - pokud je 9 vaše životní číslo (součet čísel v datu narození, včetně roku), pak vězte, že je určena lidem, kteří hledají ideál, cestovatele s vysokou úrovní mentální energie. Jestliže si určíte své činné číslo (podle numerologické mřížky si sečtete čísla odpovídající písmenům ve vašem křestním jménu), pak se s devítkou pojí loajálnost a citovost. Víc se dozvíte na http://numerologie.najdise.cz/numerologicky-rozbor.

Pro 9 se používají barvy červená, růžová a fialová ( http://zivot.cas.sk/clanok/14115/stimulujuca-mandala-skuste-si-vytvorit-vlastnu-je-to-lahke ).
Vybrala jsem tvar květiny, jako symbolu krásy a věčné obnovy života.
Červená barva zahřívá, dodává energii, probouzí životní sílu.
Růžová probouzí soucit, lásku, podporuje vnitřní čistotu, zklidňuje emoce, zahání hněv a pocit opuštěnosti.
Nakonec fialová, která je duchovní barvou, pomáhá harmonizovat jak fyzické tak duchovní energie. Přináší inspiraci, pokoru, napomáhá meditacím.
Tak snad se vám tahle mandalka bude líbit :-)). Hezký den.
M.

Snižování váhy 2.

21. srpna 2015 v 20:33 | M.V. |  Mezi čtyřma očima
Mám za sebou 4 dny programu snižování váhy. Všechno jde, jídlo mi chutná, ale váha se zatím moc nehnula. Bojím se, že jím moc(?). V jídelníčku totiž není množství, tak nevím. Zítra si ráno dám žitný kneckebrot s lučinou linie a okurkou. K dopolední svačince ovoce. Mám uvařenou pohanku, takže k obědu pohankový salát s tuňákem a zeleninou. Odpoledne zůstanu u salátu, tentokrát to bude malý listový s tofu a dýňovými semínky a večer bomba - míchané vajíčko s kouskem kuřecí šunky a opět listový salát. Rodině udělám kuřízky a budou je mít na oba dny :-)).
Hezký večer. Mandalka na dobrou noc nebude chybět :-)).
Zdravím.
M.

Po dvou dnech

19. srpna 2015 v 19:38 | M.V. |  Mezi čtyřma očima
Tak mám za sebou dva dny snižování váhy. Pitný režim jakžtakž. Nejlepší jídlo byla teď večeře - pečený pstruh se špenátem a zelenými fazolkami, pořád mám pocit, že mám hlad, snad si zvyknu. Dala jsem si navíc 1 malou kyselou okurku. Zakázanou jí nemám, tak snad dobrý. Hurá do dalšího dne. Mandala stylově na téma jídlo :-)).
M.

Mandalka na dobrou noc

18. srpna 2015 v 20:18 | M.V. |  Mandaly
Mám pro vás jednu mandalku na dobrou noc...Jo, jeden den diety mám za sebou. Že bych měla hlad to říct nemůžu, ale něco mi chybí. jdu se naposledy napít - pitný režim jsem nesplnila, což se dalo čekat. Tak dobrou noc.
M.V.

Snižování váhy

18. srpna 2015 v 8:10 | M.V. |  Mezi čtyřma očima
Dnes jsem začala program snižování váhy. Ne poprvé...Jako většina žen, jsem takzvanou redukci váhy absolvovala několikrát. Snad jen proto se mi navzdory dědičnému zatížení (:-)) daří udržovat svou váhu na hranici nadváhy, i když s přibývajícím věkem je to stále těžší. Takže dnes jsem nastoupila 6 měsíční program, na jehož konci bych měla být nejméně o 8 kg lehčí (a také zdravější :-)). Snídaně: žitný chléb s pomazánkou z ricoty, proužky mrkve, ovocný čaj. Dobré, ale nic objevného, takhle snídám normálně. Nejhorší bude dodržet pitný režim...Tak mi držte palce, přidávám jednu "energetickou" mandalu. Hezký den všem.
M.V.